Selbstverteidigung – für jeden ist etwas dabei
Auch, wenn die meisten Städte Europas vergleichsweise sicher sind, kann man nie vorsichtig genug sein. Dies sagen sich immer mehr Männer und Frauen heutzutage und belegen Kurse, um sich im Notfall verteidigen zu können. Während die einen aktiv Kampfsport wie beispielsweise Judo, Kickboxen oder Karate